Рекомендації для пацієнтів з синдромом сухого ока, дисфункцією мейбомієвих залоз

1. За можливості, зменшіть причини, що викликають сухість очей (кондиціоноване повітря, куріння, застосування деяких лікарських засобів, очних крапель з консервантами, надмірне використання косметологічних засобів, нормалізуйте освітлення робочого місця, робіть перерви при роботі за комп'ютером, контролюйте вологість повітря в приміщенні та/або використовуйте зволожувач повітря).
2. Дотримуйтесь водного режиму (30 мл води на 1 кг маси тіла) щодня, враховуючи рекомендації Вашого лікаря.
3. Доглядайте за повіками за допомогою спеціальних засобів.
4. Вживайте багато продуктів, що містять Омега 3 жирні кислоти (авокадо, насіння гарбуза, льону, чіа, оливки, волоські горіхи, жирну морську рибу, наприклад, скумбрію, лосось, оселедець, сою, брюсельську капусту та інші).